Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Schwedenbitter - uraltes Hausmittelchen

  

  Schwedenbitter wird seit Langem gegen ganz unterschiedliche Beschwerden angewandt. Man kann ihn sogar selbst herstellen.

  mehr lesen

• Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

  

  Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

  mehr lesen

• Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

  

  Unserer täglichen Ernährung kommt, insbesondere bezogen auf unsere Gesundheit, große Bedeutung zu.

  mehr lesen

• Tipps bei Muskelzerrungen

  

  Muskelzerrungen entstehen besonders bei Überlastung. Man sollte dem Muskel unbedingt Zeit geben, sich richtig zu regenerieren.

  mehr lesen

• Was uns bewegt: Kinder, die sich kaum bewegen!

  

  Wie ist das möglich? Generationen von aktiven Kindern folgen kindliche Bewegungsmuffel!

  mehr lesen

• Blutdruckmessen - nichts einfacher als das?

  

  Tipps für eine aussagekräftige regelmäßige Blutdruckmessung

  mehr lesen